Uusien valonlähteiden ilmaantuminen on herättänyt paljon kiistaa niiden säteilyn vaaroista ihmisen näkökyvylle. Loistelampuilla, kuten LED-lampuilla, on meidän aikanamme sekä kannattajia että vastustajia. Monet uskovat yleisesti, että kaikki keinovalaistuslaitteet ovat uhka silmille. Mutta onko se todella niin ja kuinka vaarallista tämä tai tuo sävy voi olla?
Artikkelissa pohditaan yksityiskohtaisesti kysymystä siitä, vahingoittaako kylmä valkoinen valo ihmistä, onko sillä eroa kehon lämpimän sävyn välillä ja mitä säteilijöitä tulisi käyttää jokapäiväisessä elämässä.
Lamppujen lajikkeet ja niiden vaikutus ihmisiin
Tunnettuja valonlähteitä on kolme pääryhmää:
- hehkulangalla varustetut jäähdyttimet;
- fluoresoiva;
- LED.
Jotta voit paljastaa aiheen täydellisemmin, sinun tulee tutkia niitä yksityiskohtaisesti käsiteltyäänkunkin edut, haitat ja ominaisuudet erikseen.
Iljitšin polttimot ja laitteet, jotka toimivat samalla periaatteella
Ajat, jolloin hehkulampuille ei ollut vaihtoehtoja, ovat vähitellen häipymässä. Ne on modernisoitu. Joten siellä oli halogeenilamppuja, DRL, HPS. Tällaisilla emittereillä oli kuitenkin melko lyhyt käyttöikä korkealla sähkönkulutuksella ja alhaisella hyötysuhteella. Suurin osa energiasta kului lämmön tuottamiseen.
Lämmitys on se, jota voidaan kutsua tällaisten säteilylähteiden suurimmaksi haitaksi - melko usein ne aiheuttivat tulipalon. Niiden lämpötilasävy oli kuitenkin lähinnä auringonvaloa, jota kutsuttiin lämpimäksi.
Loisteputket ja CFL:t
Melkein läpimurtoa aikaansa olivat lamput, jotka kuluttavat useita kertoja vähemmän sähköä menettämättä valovirran voimakkuutta. Tällaiset säteilijät saivat nopeasti suosion. Puhumme fluoresoivista säteilijöistä. Aluksi nämä olivat pitkiä putkia. Niiden käyttö rajoittui kuitenkin pääasiassa toimistoihin ja sisäänkäyntien portaikkoihin. Asuinalueilla tällaiset laitteet olivat melko harvinaisia. Kaikki kuitenkin muuttui kompaktien loistelamppujen (CFL) myötä, joita kutsutaan yleisesti energiansäästölampuiksi. Niiden asentamiseksi perinteisten tilalle laitteita ei tarvinnut vaihtaa. Vanhojen ruuvaaminen irti ja uusien paikalleen ruuvaaminen riitti.
Fluoresoivan valon pääongelmalamput on hävitettävä erityisellä tavalla. Niitä ei saa hävittää kotitalousjätteen mukana. Asia on pullon sisällä oleva elohopeahöyry, joka on myrkyllistä. Mutta tämä ei ole ainoa loistelamppujen (LDS) tai pienloistelamppujen miinus. Kun raskasmetallihöyryt syttyvät sähkövirran kulkiessa niiden läpi, syntyy ultraviolettihehku, joka muunnetaan ihmisille näkyväksi erityisellä putken sisäpuolelta peittävällä kerroksella. Sama loisteaine suojaa ihmistä haitallisilta säteilyiltä. Ajan myötä tämä kerros kuitenkin alkaa halkeilla, jolloin infrapunavalo alkaa vaikuttaa näkökykyyn.
Nykyään valmistetaan energiaa säästäviä kylmän valkoisia hehkulamppuja, yksinkertaisia LB-tyyppisiä loistelamppuja ja lämpimiä säteittäjiä.
LEDit ja niiden ominaisuudet
Suhteellisen uusi ja turvallisin keinotekoinen valaistus. Näiden emitterien pienin virrankulutus ja pitkä käyttöikä lisäävät tällaisten elementtien suosiota. Tällaisten laitteiden värilämpötila-alue on melko laaja, joten voit valita minkä tahansa sävyn LED-lamppuihin kylmästä valkoisesta luonnollisen lämpimään.
Tällaisten päästöjen positiiviseksi laaduksi voidaan kutsua sitä, että ne voidaan hävittää tavallisen kotitalousjätteen tavoin. Nämä ovat ympäristöystävällisiä laitteita, joiden valmistuksessa ei käytetä haitallisia aineita.
Sävyjen riippuvuus luminoivan valaisimen värilämpötilastalamput
Tämän parametrin yksikkö on Kelvin (K). Jos puhumme värilämpötilojen yleisistä indikaattoreista, voidaan huomata seuraavat indikaattorit:
- kylmä valkoinen valo - 5 000–6 600 K ja enemmän;
- neutraali - 3 600–4 800 K;
- lämmin - 1 800-3 400 K.
Nämä luvut voidaan kuitenkin katsoa johtuvan vain loisteputkista. Mitä tulee LEDeihin, valikoima täällä on paljon laajempi.
LED-värilämpötilojen erottelu
Tässä jokainen kolmesta vakiosävystä voidaan jakaa useaan erilliseen sävyyn. Jos vedetään yhtäläisyyksiä luonnonilmiöiden kanssa, niitä voidaan verrata:
- pilvetön taivas (10 000-15 000 K), jota kutsutaan kylmän valkoisen valon lämpötilaksi;
- kevyt varjo pilvistä (7 000-7 500 K);
- pilvinen sää (6000-6500K);
- keskipäivän aurinko (4500-5500 K);
- aamu/ilta-aurinko (3500-4500 K);
- auringonlasku (2 800–3 200 K).
Mutta silmää miellyttävimpänä pidetään kynttilän liekin sävyä, jonka värilämpötila on 1000 K. Osoittautuu, että kylmän valkoisen loistelampun säteily voi olla vain yhdellä alueella, kun taas LEDit eroavat toisistaan asteittain. Näin voit laajentaa valikoimaa ja ostaa valon, jonka varjostin on miellyttävämpi silmille.
Seuraavassa videossa näet eron lämpimän ja kylmän hehkun välillä.
Välkkyvä valonlähde ja mihin se vaikuttaa
Yksi lisääLED-elementtien positiivinen laatu on tasainen hehku. Kylmän valkoiset LEDit tai muut sävyt eivät välkky haitallisesti ihmisille, ellei niitä ole liitetty yhteensopimattomiin laitteisiin. Puhumme himmentimien asentamisesta LED-lamppuihin, joita ei ole tarkoitettu säätelyyn. Mitä tulee kylmänvalkoisiin loistelamppuihin, niiden välkkyminen johtuu usein itse putken tai elektronisen liitäntälaitteen "väsymisestä" (elektroninen liitäntälaite).
Tällaiset häiriöt valonlähteen toiminnassa johtavat melko epämiellyttäviin seurauksiin, kuten krooniseen väsymykseen, ärtyneisyyteen, toistuviin päänsäryihin ja masennukseen. Pitkäaikaisessa altistumisessa silmäongelmat ovat mahdollisia, mikä on erityisen vaarallista yli 40-45-vuotiaille. Tämä on juuri se virstanpylväs, jonka jälkeen lääkärit eivät suosittele korjausta, mikä tarkoittaa, että näön palauttaminen on lähes mahdotonta.
Kylmän valkoisen valon lamput: vaikutuksia vartaloon
Monet ihmiset ajattelevat, että lämpimät sävyt miellyttävät silmää ja niillä on vähemmän negatiivista vaikutusta näkökykyyn. Itse asiassa kaikki ei ole niin yksinkertaista. Tässä paljon riippuu lampusta - minkä tyyppinen se on. Kylmävalkoinen LED-valo vaikuttaa ihmiskehoon paljon vähemmän kuin fluoresoiva valo. On kuitenkin syytä huomata, että kumpikaan tai toinen (oikein toimiessaan) ei aiheuta suurta haittaa terveydelle. Toinen asia on, että sävy vaikuttaa mielialaan alitajunnan tasolla.
Auringonpaistetta normaalilleihmiselämä on välttämätön - se on luonnostaan luonnollista. Tästä syystä ihmisten on miellyttävämpää olla lämpimien sävyjen keinotekoisen säteilyn alla. Lukuisat tutkimukset ovat kuitenkin paljastaneet mielenkiintoisen suuntauksen. Ne, jotka asensivat ensin säteilijät, joiden värilämpötila on kylmä valkoinen valo huoneistoonsa tai omakotitaloonsa, ovat tyytymättömiä tulokseen. Jos lamppujen vaihdosta on kuitenkin kulunut yli 10 päivää, käyttäjät eivät enää halua vaihtaa niitä lämpimämpiin väreihin.
Eriväristen laitteiden kotikäyttö
Kodin valaistusta järjestettäessä ei tarvitse asentaa yhden tietyn värilämpötilan emittereitä. Tämän parametrin erilaiset muunnelmat antavat sinun korostaa huoneen yksittäisiä alueita. Esimerkiksi käyttämällä kylmän valkoisen LED-nauhan ja lämpimän väristen kohdevalojen yhdistelmää voit jakaa olohuoneen työalueeksi ja rentoutumisalueeksi. Tässä tapauksessa kukaan ei häiritse toisiaan. Toinen työskentelee hiljaa rasittamatta silmiään, toinen katsoo televisiota pehmeässä lämpimässä valossa.
Ennen emitterien ostamista on järkevää harkita, mihin huoneisiin on tarpeen asentaa korkean värilämpötilan lamput ja mihin on parempi asentaa lämpimämmät laitteet. Tämä määrittää, kuinka hyvää arjen työstä tulee, millainen tunnelma asunnossa tai omakotitalossa vallitsee.
Vinkkejä säteilijöiden valintaan
Vileän valkoiset hehkulamput sopivateteinen, toimisto, keittiön työalueen valaistus. Tällaisia emitteriä saa asentaa ruokakomeroon, kylpyhuoneeseen. Keittiön makuuhuoneeseen, olohuoneeseen ja ruokailutilaan on parempi valita lämpimät värit. On myös hyödyllistä asentaa erityinen säädin - himmennin, jonka avulla voit himmentää valoa. Mutta on ymmärrettävä, että kaikki lamput eivät voi toimia tällaisen laitteen kanssa. Siksi, jos asunnon kytkimen sijaan asennetaan himmennin, sinun on varmistettava, että LED-lamppukotelossa on asianmukainen merkintä.
Perinteiset ja pienloistelamput eivät toimi tällaisen säätimen kautta. Jos käytetään LED-nauhaa, sen valovirran voimakkuutta voidaan käyttää erityisellä kaukosäätimellä varustetulla säätimellä. Sen avulla voit säätää hehkun voimakkuuden lisäksi (käytettäessä RGB-nauhaa) muuttaa väriä.
Erityistä huomiota tulee kiinnittää lamppujen tyyppiin. Riippumatta siitä, kuinka kannattav alta luminesoivan emitterin ostaminen saattaa tuntua, on parempi keskittyä LEDeihin. Tätä väitettä tukee se, että kaikkialla maailmassa päiväkodeissa ja oppilaitoksissa lamppuja korvataan LED-elementeillä.
Ihmisen psykologinen tila: riippuvuus värilämpötilasta
Tutkijat ovat osoittaneet, että viileä valkoinen valo parantaa suorituskykyä ja vähentää silmien rasitusta lukemisen tai kirjoittamisen aikana. Tämä väite on kuitenkin totta vain sillä ehdolla, että sen vaikutus on lyhytaikainen.per henkilö. Keho on suunniteltu siten, että se tarvitsee tiettyjä työ-, lepo- ja unijaksoja. Tämä tarkoittaa, että kylmän valkoisen valon liiallisella määrällä ihminen alkaa ensin väsyä nopeasti, minkä seurauksena ilmaantuu unihäiriöitä ja ärtyneisyyttä.
Lämpimät sävyt aamulla ja illalla normalisoivat kehon kiertoja, edistävät rentoutumista ja lepoa. Tiedemiehet suosittelevat tällaisen pehmeän taustavalon kytkemistä päälle myös televisiota katsottaessa iltaisin.
Koska keinotekoinen LED-valaistus ei sisällä ultraviolettisäteilyä, sitä käytetään myös lääketieteellisiin tarkoituksiin. Tämän parantumisen nimi on valoterapia. Nykyään tätä hoitoa käytetään laaj alti. Jotain valoterapian vaikutuksen k altaista voidaan havaita kotona, kun ihminen tulee kotiin töistä täysin mielialattomana. Jos hän kuitenkin istuu tuolilla kirjaimellisesti puoli tuntia lämpimässä, pehmeässä valaistuksessa, hän voi paremmin.
Värintoistoindeksi: mikä se on
Tämä termi viittaa värin havaitsemisen muutoskertoimeen keinovalaistuksessa. Jos esimerkiksi asennetaan lämpimiä lamppuja, sinertävät kohteet näyttävät hehkussaan vihertäviltä, tummansiniset mustilta ja violetit punaisilta.
Hehkulampuilla on viitevärintoistoindeksi. Niiden valossa esineiden sävyt eivät vääristy ollenkaan. Nykyaikaisissa LED-valoissa tämä parametri on "erittäin hyvä" -merkin kohdalla ja eroaa hieman viitearvosta. Pari alla olevaa vaihetta on fluoresoivien emitterien varassa. Mutta DRL:llä ja HPS:llä on huonoin värintoistoindeksi -vääristymä niiden hehkussa on melko merkittävä.
Loppuosa
Älä huolehdi ja ajattele, että korkean värilämpötilan omaavat lamput ovat haitallisempia keholle kuin lämpimänväriset säteilijät. Sinun tarvitsee vain järjestää valaistus oikein, jakaa elementit eri vyöhykkeille, jotka sopivat heille paremmin. Tämä on ainoa tapa olla varma, että valaistus edistää kehon normaaleja kiertokulkuja, tarvittaessa ylläpitää tehokkuutta tai antaa sinun rentoutua täysin.
