Jos seuraat huolellisesti terveyttäsi, haluat laihtua tai vain harrastaa urheilua, sykemittarien segmentti (trackers) on sinulle luultavasti tuttu ja mielenkiintoinen. Ensimmäiset tällaiset laitteet ilmestyivät kaukaisella 80-luvulla. Ne olivat melko massiivisia ja suorittivat vain yhden toiminnon - ne mittasivat sykettä.
Tämän päivän laitteet ovat menneet teknisesti pitkälle ja voivat tarjota paljon mielenkiintoisia asioita, jotka lisäävät huomattavasti harjoittelun tehokkuutta. Nykyaikaiset urheilulaitteiden markkinat tarjoavat laajan valikoiman malleja, jotka eroavat toisistaan paitsi hinnan, myös toiminnallisuuden, koon ja muiden ominaisuuksien suhteen.
Mitä ovat sykemittarit?
Melkein kaikki urheiluseurantalaitteet voidaan jakaa kahteen tyyppiin - ranteeseen ja rintakehään. Molemmilla lajikkeilla on hyvät ja huonot puolensa. Aloitetaan tärkeimmällä parametrilla - mittaustarkkuudella.
Alan riippumattomat asiantuntijat ilmoittavat yksimielisesti, että mallit,kiinnitetty vartaloon, paljon tarkempi kuin kaikki muut. Rannesykemittarien arvostelujen perusteella ilman rintahihnaa ne häviävät analogeille keskimäärin 10-15%.
Mutta vartalomallit ovat laajuudeltaan hieman rajallisia. Kuntosaleihin ne eivät sovellu, ja erityisesti painonnostoon. Kyllä, ja uimarit kokevat epämukavuutta vyön painalluksesta, kun on tarpeen työskennellä kovasti rintakehän kanssa sisään- ja uloshengityksen aikana.
Mutta mitä tulee pyöräilyyn, juoksuun ja muihin vastaaviin lajeihin, niin paraskin käsivarren sykemittari ilman rintahihnaa antaa vain likimääräisiä tietoja. Tosiasia on, että vartaloon kiinnitetty vyö on vähemmän altis tärinälle kuin kädet tai jalat. Tästä syystä tarkemmat luvut.
Artikkelissamme tarkastellaan vain malleja, joissa on kiinnike vartaloon. Joten tarjoamme huomiosi yleiskatsauksen rintaanturilla varustetuista sykemittareista. Luettelomme sisältää suosituimmat laitteet, jotka erottuvat tehokkuudestaan ja huomattavasta määrästä myönteisiä kuluttajien arvosteluja.
Wahoo Fitness Tickr X
Tämä on monikäyttöinen malli sekä amatööri- että ammattiurheilijoille. Digitaalinen rintasykemittari laskee toistot harjoitusten aikana ja tallentaa joitain harjoitusten ominaisuuksia: kehon pystyvärähtely, nopeus, matka, kosketusaika maahan jne.
Laite tarjoaa erittäin tarkat sykelukemat ja kaiken kaikkiaan mukavanrakentaminen. Tämä on loistava sykemittari rintahihnalla juoksemiseen ja pyöräilyyn. Arvostelujen perusteella malli paljastaa itsensä täydellisesti työskennellessään erityisen Wahoo Fitness -merkkisen sovelluksen kanssa. Jopa täällä poljinnopeus voidaan laskea suurella tarkkuudella, puhumattakaan tutuimmista pyöräilyparametreista.
Mitä tahansa "älykkäitä" laitteita, kuten älypuhelinta tai kelloa, voidaan käyttää datavastaanottimena. Rintasensorilla varustettu sykemittari toimii ANT+-protokollan ja bluetooth-yhteyden kautta. Itse laitteessa on sisäänrakennettu muisti, johon voidaan tallentaa jopa 16 tuntia asiaan liittyvää tietoa.
Mallin ominaisuudet
Mutta jopa ilman apulaitteita laite osoittautui erinomaiseksi. Palautteena käytetään joko LEDejä (punainen ja sininen) tai värinää. Käyttäjät arvioissaan Fitness Tickr X -urheilusykemittaria, jossa on rintaanturi, totesivat myös, että malli erottuu paitsi tehokkaan toiminnan ja korkean ergonomisen suorituskyvyn lisäksi myös erittäin korkealaatuisesta kokoonpanosta. Kyllä, ja IPX7-suojauksen olemassaolo on merkittävä plus.
Mallin edut:
- Mittaustarkkuus;
- vedenkestävä;
- tuki monenlaisille urheilusovelluksille;
- ANT+- ja bluetooth-moduulien saatavuus;
- korkea ergonominen suorituskyky;
- kunnollinen akunkesto (jopa kuusi kuukautta);
- selkeää ja ymmärrettävää käyttäjien palautetta.
Epäkohdat:
- laite itse näyttää vain sykkeen, ja loput tarvitset "älykkäitä" vempaimia, joissa on asennettuja sovelluksia;
- malli ei sovellu pitkäaikaiseen oleskeluun veden alla.
Garmin Hrm Tri
Malli on suunniteltu erityisesti triathloneille, ja siinä on siihen liittyviä toimintoja. Rintahihnalla varustettu sykemittari tuntuu yhtä hyvältä pyöräilijän ja juoksijan kuin uimareidenkin vartalossa. Laite avautuu täysin ja toimii yhdessä saman merkin "älykellon" kanssa.
Seurantalaite lähettää reaaliaikaisia syketietoja langattoman ANT+-protokollan kautta. Ainoa asia, jota kannattaa selventää, on se, että uimareiden vuorovaikutusmenettely kellon kanssa on hieman erilainen kuin maaurheilijoilla. Vedessä ollessaan rintasykeanturi tallentaa jopa 20 tunnin syketietoja. Ja vasta kun käyttäjä poistuu poolista, siirtää ne pariksi liitettyyn gadgetiin. Tosiasia on, että ANT+-signaalit eivät kulje vesipatsaan läpi.
Arvostelujen perusteella Garmin Hrm Tri on erinomainen rintahihnalla varustettu sykemittari juoksua varten. Tavallisten indikaattoreiden lisäksi malli seuraa askeltaajuutta, kehon pystysuuntaista värähtelyä, kosketusaikaa pintaan ja muuta dynamiikkaa.
Mallin ominaisuudet
Myös huomionarvoinen on laaja Garmin Web Community, jossa voit tallentaa tietosi, jakaa niitä ystävien kanssa, suunnitella harjoituksia, tarkastella kaavioita, karttoja ja paljon muuta. Siellä on myös tutumpia tilastoja: askeleet, poltetut kalorit, uniaika jne.
Perustuu käyttäjien arvosteluihin, universaaliGarmin Hrm Tri -rintahihnalla varustettu sykemittari on loistava vaihtoehto urheilijoille lähes kaikilla aloilla. Laite on tarkka, kätevä, mukava ja hyvin koottu. Ainoa kärpäs on kaukana demokraattisesta hintalapusta.
Mallin edut:
- korkea tarkkuus sykemittaus;
- monipuolisuus/käytännöllisyys;
- laadukas rakenne;
- mukava muotoilu;
- yhteensopiva melkein kaikkien älykellojen kanssa, jotka tukevat ANT+-protokollaa;
- luotettava vesisuoja (50 metriä sukellukseen);
- söpö ulkonäkö.
Epäkohdat:
- ei bluetooth-protokollaa;
- hintalappu on korkea keskiverto kotimaan kuluttajalle.
Suunto Smart Belt
Tässä rintahihnassa sykemittarissa on pieni koko, helppokäyttöinen muotoilu ja suorituskyky melkein missä tahansa ympäristössä. Kuten Garminin tapauksessa, malli paljastaa itsensä täysin yhdessä Suunto-älykellomerkin kanssa.
Laite lähettää tietoja langattoman Bluetooth-protokollan kautta ja voi toimia sekä iOS- että Android-laitteiden kanssa. Sykemittari ei näytä tietoja näytön puutteen vuoksi, mutta se tallentaa riittävän suuren määrän tietoa myöhempää siirtämistä varten mobiililaitteeseen.
Voit työskennellä laitteen kanssa käyttämällä erityisiä ohjelmistoja. Jos kyseessä on Suunto-merkkinen kello, sinun ei tarvitse asentaa mitään. Sykemittari kerää tietoa sykkeestä, mutta myös muustatiedot: otetut askeleet, kehon pystysuuntainen värähtely, poltetut kalorit jne.
Mallin ominaisuudet
Käyttäjien palautteen perusteella on parasta käyttää brändin omaa sovellusta - MovesCount. Apuohjelman avulla voit pitää lokeja, kerätä tilastoja ja tarjoaa yksityiskohtaisen analyysin urheilutoiminnastasi. Kaikki parametrit on helppo määrittää, ja laitteen kauko-ohjaus tapahtuu kirjaimellisesti yhdellä napsautuksella.
On myös syytä huomata sykemittarin hyvät suojaominaisuudet. Mallin runko kestää 3 ilmakehän painetta, mikä vastaa sukeltamista jopa 30 metrin syvyyteen. Käyttäjillä ei ole valittamista rakennuslaadusta. Muotoilu ei pelaa, ei narise ja näyttää kiinteältä.
Mallin edut:
- korkea tarkkuus sykemittaus;
- erinomainen ergonominen suorituskyky;
- hyvä suojauskyky;
- toimii lähes kaikkien urheilusovellusten kanssa;
- houkutteleva ulkonäkö;
- täydellinen hinta/laatusuhde.
Epäkohdat:
- joskus laite "ajattelee" muutaman sekunnin;
- vyö menettää joustavuutensa ajan myötä.
Sigma PC 15.11
Rintahihnalla varustettu Sigma-sykemittari on erittäin suosittu kotimaisten kuluttajien keskuudessa. On huomionarvoista, että täällä meillä on täydellinen vyö, jossa on laite ja rannekello. Sinun ei siis tarvitse vaivautua älypuhelimien synkronointiin.
Laite näyttää keskitason, normaalin jamaksimisyke ja näyttää kaikki tiedot kellon näytöllä reaaliajassa. Jos jotkin parametrit ylittyvät, anturi antaa ääni-, valo- tai värinäsignaaleja, joista valita.
Laite voi myös laskea tavoitealueet, kierrokset, hyppyt, harjoitusajan ja poltetut kalorit. Luonnollisesti kello toimii urheilusuorituksen lisäksi myös aiottuun tarkoitukseen - sekuntikello ja päivämäärä.
Mallin ominaisuudet
Käyttäjiltä saadun palautteen perusteella kellolla ja anturilla varustetulla vyöllä on hyvä ergonominen suorituskyky. Tyytyväinen kokoonpanoon. Molemmat lisävarusteet näyttävät monoliittisilta ja vankkailta: mikään ei rypisty, ei pelaa eikä narise. Lisäksi kellossa on älykäs taustavalo, joka ei häikäise pimeässä ja jakautuu tasaisesti koko kehälle.
Siellä on myös vesisuoja, mutta sitä ei voi kutsua luotettavaksi. Sarjan avulla voit juosta sateessa ja pulahtaa kylpyyn, mutta sinun ei pitäisi uida uima- altaassa, etkä vieläkään voi sukeltaa vankkaan syvyyteen. Yleisesti ottaen käyttäjät ovat tyytyväisiä Sigman ratkaisuun ja pitävät sitä parhaana vaihtoehtona aloitteleville urheilijoille.
Sykemittarin edut:
- erityyppiset tarkat sykelukemat;
- merkkikello mukana;
- kehittynyt ja selkeä ilmoitusjärjestelmä;
- täynnä ominaisuuksia;
- multiplatform ("Android"/iOS);
- korkeatasoinen vempaimen ergonomia;
- hyvä rakennuslaatu;
- riittävä hintalappu.
Epäkohdat:
- huono vesisuoja;
- anturin kotelo muovista nopeastikuluu ja menettää esillepanokykynsä.
Polar H10
Mallilla on hyvä suosio myös kotimaisten urheilijoiden ja terveellisiä elämäntapoja noudattavien kuluttajien keskuudessa. Sykemittarissa ei ole digitaalista näyttöä, joten se paljastaa kaikki kykynsä, kun se yhdistetään johonkin "älykkään" vempaimeen - kelloon tai puhelimeen. Laitteen sisäänrakennettu muisti tallentaa jopa 65 tuntia tietoa ja hylkää ne ensimmäisen synkronoinnin yhteydessä, mikä tekee tilaa uudelle.
Jos juokset tai poljet mobiililaitteen kanssa, kaikki tiedot näytetään reaaliajassa. Malli on yhteensopiva lähes kaikkien suosittujen urheilusovellusten kanssa. Lisäksi Polar-brändi harjoittaa urheiluvälineiden tuotantoa ja sykemittari synkronoidaan sen kanssa ongelmitta.
Laite toimii langattomassa Bluetooth-protokollassa ja on monikäyttöinen. Käyttäjien arvostelujen perusteella malli synergiaa täydellisesti sekä Android- että iOS-alustojen kanssa. Toisin kuin yllä kuvatut vempaimet, tämä ei laske askeleita, ei seuraa unta tai muuta toimintaa. Mutta ongelma ratkeaa ostamalla merkkituotteita Polar-kelloja. Tällainen tandem voi tarjota laajan luettelon mahdollisuuksista.
Mallin ominaisuudet
Käyttäjillä ei myöskään ole kysyttävää rakenteen laadusta ja käyttömukavuudesta. Malli istuu mukavasti vartalon päällä eikä hankaa ihoa. Joustohihnan avulla voit tehdä hengitysharjoituksia ilman näkyviä rajoituksia. Kotelo näyttää monoliittisesta. Mitä tulee vinkuihin, vastareaktioihin, murskaukseen ja muihin puutteisiin, käyttäjät arvosteluissaan eivätmainita.
Olen myös tyytyväinen laitteen suojaaviin ominaisuuksiin. Malli ei kestä vain fyysistä vaikutusta, vaan sillä on myös hyvä vedenkestävyys. Sen avulla voit turvallisesti vierailla uima- altaalla ja sukeltaa 30 metrin syvyyteen.
Mallin edut:
- hyväksyttävä syketarkkuus;
- laadukas rakenne;
- hyvä ergonominen suorituskyky;
- vedenkestävä;
- pariliitosmahdollisuus GoPro-kameroiden kanssa;
- tuki suurelle listalle urheilusovelluksia.
Epäkohdat:
- melkein kaikki hyödylliset toiminnot merkkisovelluksessa ovat maksullisia;
- Jotkut käyttäjät pitivät hihnaa liian leveänä.
